rustpunt podcast

Rustpunt.

een podcast over rustig leven, mindset en geluk!

In Rustpunt. praat ik over rustig leven en alles wat daar bij komt kijken.

Zie de podcast als een rustpunt in jouw dag waarin je met een kop thee wordt meegenomen in de wereld van mindset, rust, geluk en persoonlijke ontwikkeling. In deze podcast deel ik mijn persoonlijke verhaal, inzichten, kennis en tips over deze onderwerpen en ga ik in gesprek met inspirerende gasten. Luister je mee?

Nieuwste afleveringen

#33 – 5 gewoontes voor meer rust die je vandaag kan toepassen Rustpunt.

Wat ontzettend tof dat je luistert naar deze aflevering van Rustpunt! Vaak denken we dat voor meer rust in ons leven er iets heel groots moet veranderen. Een andere baan, een verbouwing die eerst afgerond moet worden, alle klusjes van je to-do lijst moeten klaar zijn en de kinderen moeten naar school gaan. Het voelt vaak onbereikbaar daardoor. Maar wat als je ook kleine stapjes kan nemen die nu al meer rust geven? Zelfs als alles om je heen heel druk is.. In deze aflevering deel ik vijf gewoontes en tips die je iedere dag kan toepassen voor meer rust in jouw hoofd en dag. In de podcast noem ik mijn groepsprogramma 'in 30 dagen rust als basis van jouw dag' dat ik vanaf 5 september ga begeleiden, alle informatie kun je via deze link op je gemak nalezen en via de link kun jezelf ook aanmelden: https://www.net-thuis.nl/groepsprogramma-rust-als-basis/ Liefs, Merel! PS: Op de hoogte blijven van nieuwe podcast afleveringen en andere tips over rust in je hoofd en persoonlijke ontwikkeling? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/merelvanrodijnen
  1. #33 – 5 gewoontes voor meer rust die je vandaag kan toepassen
  2. #32 Zo houd je de rust van de vakantieperiode vast in het 'normale' leven
  3. Opgeruimd! De podcast is vanaf nu Rustpunt.
  4. #31 – Over burn-out, simpel leven & opruimen – met Marit van Verknocht Styling
  5. #30 – Emigreren naar Zweden: we zijn er! – deel 2
Luister verder in je favoriete podcast app!
AnchorApple PodcastsBreakerGoogle PodcastsPocketCastsRadio PublicSpotify